Le volontariat est souvent perçu comme une source d’épanouissement, une manière de se sentir utile, relié, vivant. Et c’est vrai : s’engager permet souvent de retrouver du sens, de renouer avec les autres, de se sentir acteur d’un projet collectif. L’action bénévole peut être un puissant levier de reconstruction personnelle, une respiration dans un monde parfois éprouvant. Mais l’engagement n’est pas une ressource inépuisable. À force de donner, il peut arriver que l’on s’oublie, que l’enthousiasme du départ laisse place à la fatigue, au doute, voire au découragement.